קצת עליי
אני איתי, בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע.
לצד עבודתי כפסיכולוג ספורט אני עובד כמאמן כושר אישי וקבוצתי.
תמיד סיקרן אותי להבין למה חלק מהאנשים "חזקים בראש" ומתמודדים בהצלחה עם לחץ ותחרות ולמה חלק "קורסים" תחת הלחץ ולא מצליחים להביא את היכולות שלהם לידי ביטוי בתחרות.
הסקרנות הזאת ליוותה אותי עוד כששיחקתי בתור ילד ונער צעיר בקבוצת כדורגל וגם לאחר מכן כשהתכוננתי לגיבושים ליחידות המובחרות בצה"ל.
לאחר שירות צבאי ביחידה מובחרת המשכתי לעשות אימוני כושר גופני בצורה סדירה, והתנסיתי בענפים שונים כמו כדורעף, רוגבי, אגרוף תאילנדי וקרוספיט- ושאלת הביצוע תחת לחץ תמיד המשיכה לסקרן אותי.
כך נחשפתי לתחום המרתק של פסיכולוגיית הספורט והביצוע.
אני בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה במכללת תל חי, ותואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע מטעם המכללה למנהל.
במקביל ללימודי הפסיכולוגיה הפכתי אהבה ישנה למקצוע והתחלתי לעבוד כמאמן כושר אישי וקבוצתי מתוך מטרה לעזור לאנשים להתחזק ולצמוח.
בשנים האחרונות אני משלב בין תחומי הפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני:
◎ עוזר לספורטאים לשפר ביצועים בעזרת תהליכים שבונים חוסן מנטאלי וביטחון עצמי.
◎ מאמן ספורטאים שרוצים לפתח ולחזק יכולות גופניות לשיפור ביצועים.
◎ מאמן גברים ונשים שרוצים לשמור על אורח חיים בריא, להתחזק ולבנות כושר גופני.
◎ מלווה מועמדים לסיירות ויחידות מיוחדות בתהליכי הכנה לצה"ל, ומכין אותם לאתגרים הפיזיים והמנטאליים שאותם יפגשו בתהליכי המיונים, הגיבושים וכמובן במסלול ההכשרה.
הערך המוסף בעבודה איתי זה המעטפת השלמה שאתם מקבלים.
אפשר להתמקד בנפרד בבניית כושר גופני או פיתוח חוסן מנטאלי, ואפשר גם לשלב ביניהם.
כל תהליך איתי מותאם כמובן לצרכים הספציפיים ולמטרות שלכם.
